说白了就一个原因：很多病人对痛风治疗存在误解，关键就在治疗路上总踩坑。
首先要认清，痛风确实没法断根还容易复发。但别因为这个就破罐子破摔，只要管住嘴、迈开腿、按时吃药、听医生话、定期复查，完全能把尿酸控制住，减少发作次数。
为啥痛风总卷土重来？总结了七大原因，大伙对号入座看看自己栽在哪儿。
第一坑：压根不治疗
痛风根子是尿酸高，但十个高尿酸的里只有一个人会发作典型症状。很多人平时没感觉就不管，直到某天半夜脚疼得像被刀割狗啃，关节又红又肿又烫。虽然疼个几天到几周能自己好，皮肤颜色变变就没事了，但放任不管只会让发作越来越勤快。
没正规治过的病人，一半到两年内会再犯，少数拖个五到十年，只有1%的人这辈子不再犯。但拖得越久关节里尿酸结晶越多，发作更频繁、疼得更久，最后可能变成天天疼。
第二坑：止疼拖拖拉拉
急性痛风七成第一次发作在大脚趾，之后可能转移到脚背、脚踝、手指、手腕，反复发作还会波及膝盖手肘。疼是因为尿酸结晶卡在关节里，堆积多了突然崩落引发免疫反应，释放发炎物质。
发作后要马上吃止疼药：秋水仙碱（头36小时用）、止疼片（48小时内用），过了这时间可能得打激素针。不及时止疼会让结晶越积越多，最后长出痛风石，还可能从单关节疼发展到全身关节变形。
第三坑：吃药三天打鱼两天晒网
很多人尿酸刚降到420以下就觉得病好了，把医生交代的定期复查当耳旁风。其实这时候关节里的结晶还没化完，突然停药会让尿酸波动，结晶又冒出来。这得怪自己没坚持，不能赖药不管用。
达标后还得继续吃药，等结晶全化了、也不长新的了，才算真正防住复发。
第四坑：生活太放纵
虽然吃进去的嘌呤只占体内尿酸两成，但医生为啥总让多喝水、管住嘴、减肥运动？因为生活习惯差会引爆痛风。
光靠药不调整生活，照样反复发作。控制饮食能降尿酸60-90，戒酒戒甜饮减少生成；多运动改善代谢；多喝水促排尿酸。更重要的是，暴饮暴食、饿肚子、情绪波动、剧烈运动这些都是发作导火索。自律就是最好的药，做不到就等着痛风找上门。
第五坑：降尿酸太心急
自己乱加药量，发现尿酸降了但发作更频繁，这就是”溶晶痛”。因为尿酸降太快，关节里的结晶突然脱落补缺口。虽然疼得轻了，但次数变多，很多人以为是药不管用就放弃治疗，结果更糟糕。
正确做法是慢慢来，从小剂量开始，配合止疼药过渡，等结晶化得差不多了发作自然减少。
第六坑：降尿酸没到位
初级目标要降到360以下，长痛风石的得压到300，想加速溶解得低于240。很多人吃药前期降得快，后面慢了就着急停药，结果尿酸反弹又发作。
降尿酸是持久战，达标后还要长期维持，等医生说能减量了再慢慢调整。
第七坑：乱吃药
要么迷信偏方耽误治疗，要么吃其他药踩雷。比如利尿类降压药、某些抗生素（氧氟沙星、青霉素这些），都会让尿酸升高。还有人发作时乱吃消炎药，其实抗生素对痛风根本没用，反而伤肾加重病情。
说到底，痛风反复发作就是治疗不积极：发作期不抓紧止疼，缓解期不坚持降酸，生活还照样作。希望大家认清痛风治疗关键就是止疼+降酸+排结晶，配合生活调整+定期复查，才能和痛风说拜拜。